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单项选择题
体育运动中的支撑、悬垂动作的完成，是由肌肉在做（）。
A.缩短收缩
B.等动收缩
C.拉长收缩
D.等长收缩 -
单项选择题
运动前按摩时间大约为（）。
A.3--5分钟
B.5--10分钟
C.10--15分钟
D.20分钟 -
单项选择题
"跳深"动作的训练方法属于（）。
A.等长力量训练法
B.向心等张力量训练法
C.离心力量训练法
D.超等长力量训练法
