具有以植物性食物为主，动物性食物为辅，容易出现蛋白质、能量营养不良，以致体质较弱，健康状况不良的特点的膳食结构是（）

A.老年人跌倒后应立即起身，避免受凉
B.在确保环境安全下，通过自身感觉和轻微活动身体判断损伤程度
C.若损失较严重，应保持原有体位，进行救助
D.老年人跌倒后无论受伤与否，都要及时告诉家人或医生

A.运动锻炼有助于降低老年人跌倒及跌倒引起的骨折风险
B.老年人行动稍有不便时，应尽量避免日常活动
C.鼓励老年人进行肌肉力量锻炼
D.提倡老年人进行有组织的集体运动锻炼

A.无跌倒风险
B.低危
C.中危
D.高危