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单项选择题
人与环境的适应通过哪两种途径来实现（）
A.人自身做出改变，社交改变
B.环境改变，心态改变
C.人自身做出改变，环境改变
D.认知改变，心态改变 -
单项选择题
世界心理卫生联合会明确地指出（）是心理健康的标准之一。
A.有良好的沟通能力
B.有良好的认识能力
C.有较强的社会适应能力
D.有良好的学习能力 -
单项选择题
下列选项中，发展理性能力的方法有关注自己的情绪，定时写思维日记和（）。
A.时刻注意自己的行为
B.结合他人的意见
C.分析这个问题的要素
D.做合理的计划
