问答题
论述题
在周训练过程中要不同训练内容交替安排，为什么可以这样安排？
【参考答案】
由于各种训练内容对机体不同生理系统和心理过程提出的要求不同，因此，在接受了某一内容的负荷之后，机体不同生理系统及心理过程......
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