相关考题
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单项选择题
下列动作中，可以提高身体平衡能力的是（）。
A.十字挑战
B.手肘交替支撑
C.俄罗斯转体
D.燕式平衡 -
单项选择题
下列动作中，可以提高踝关节稳定性的是（）。
A.平衡半球单腿站立平衡
B.徒手高抬腿
C.瑜伽球肘撑前推
D.徒手深蹲跳 -
单项选择题
下列动作中，主要提高核心稳定性的是（）。
A.壶铃高杯深蹲
B.瑜伽球俯身中立位
C.壶铃硬拉
D.平衡半球马蹄步
