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问答题

简答题

什么是良好的坐姿?

    【参考答案】

    ①前位坐姿:上体重心落在坐骨结节之上或其前方的姿势。
    ②后位坐姿:上体重心落在坐骨结节之后(即靠背坐姿),适用......

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