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运动强度越大，减肥效果越好。
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内脏神经支配内脏器官、支配心血管和腺体的活动，调节机体的营养、呼吸、循环、内分泌、排泄、生理活动，并影响机体的新陈代谢，调节体温。
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饥饿减肥法可以快速减肥，值得推广。
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每天进行大强度、大运动量体育活动，不仅能锻炼好身体，还能减肥。
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