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头部按摩可以促进头部的血液循环,有利于预防产后脱发。
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产后做背部按摩可以缓解颈部关节,脊椎的关节问题,对修复体质有很大的帮助,因此产后可以多做背部疏通。
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产后熏蒸最佳时间是在产后3个月内,因为月子病要在月子期修复。
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产后熏蒸可以祛风散寒,舒筋活血,温经通络,排毒,瘦身,可以有效的预防产后月子病。
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