问答题
简答题
老年人进行体育锻炼时就遵循哪些生理原则？
【参考答案】
1）适宜运动项目原则，可采用运动强度较小、动作轻缓柔和的练习如健步走、游泳、交宜舞、网球、门球、太极拳等有氧耐力项目......
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