多项选择题
体育锻炼对人体生理学、生化学及医学作用的表现为（）。
A.促进血管功能的改善
B.提高人体适应自然环境能力的作用
C.阻碍、减少、避免疾病的发生
D.增强骨骼肌功能，延缓骨骼的衰老
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多项选择题
在进行体育锻炼时应注意以下那些问题？（）
A.要足够的进食量
B.重视蛋白质的补充
C.营养成分要全面
D.养成良好的饮食卫生习惯 -
多项选择题
身体素质是指身体在运动中表现出来的（）。
A.判断与反应
B.耐力与灵敏
C.柔韧与协调
D.力量与速度 -
多项选择题
发展肩部、腿部、臀部手足部的柔韧性的主要手段有（）。
A.压
B.搬
C.踢
D.绕环
