为了使劳动过程在符合安全要求的物质条件和工作秩序下进行，防止伤亡事故、设备事故及各种灾害的发生，保障劳动者的安全健康和生产、劳动过程的正常进行而采取的各种措施和从事的一切活动。它包括以下哪些方面？（）

A.冷却灭火法
B.隔离灭火法
C.窒息灭火法
D.抑制灭火法

A.冷静沉着，辨清出口方向，迅速撤离
B.充分利用湿毛巾捂住嘴，减少有毒气体及有害物质的伤害
C.压低身体，靠近地面爬或冲出去
D.浓烟下由于方向不明，应急忙跑出火场，保障自身安全

A.冷却灭火法是将灭火剂直接喷洒在可燃物上，使可燃物的温度降低到自燃点以下，从而使燃烧停止
B.隔离灭火法是将燃烧物与附近可燃物隔离或者驱散开，让已经燃烧的物质自行燃烧完而熄灭
C.窒息灭火法是采用适当的措施阻止空气进入燃烧区，或使用惰性气体稀释空气中的氧含量，使燃烧物质缺乏或者断绝氧气而熄灭
D.抑制灭火法是将化学剂喷入燃烧区参与燃烧反应，终止链反应而是燃烧反应停止，可采用干粉灭火剂.