为了让学生了解文明礼仪知识，增强文明意识，养成文明习惯。某中学举行了一次“文明礼仪知识”竞赛，共有3000名学生参加了这次竞赛。为了了解本次竞赛的成绩情况，从中抽取部分学生的成绩（得分取正整数，满分为100分）进行了统计。请你根据下方尚未完成并有局部污损的频率分布表和频率分布直方图，求频率分布表中的m，n。