判断题
所谓体松就是要消除不必要的用力和肢体僵硬，按照动作的虚实变化，做到全身不该用力指出不用力，逐步达到以松入柔，积柔成刚，刚柔相济。
【参考答案】
正确
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心静意注，是指练习太极拳时思想自由，肢体放松，以意念引导动作的变化和运行。 -
单项选择题
下列是乒乓球搓攻战术的是（）。
A.发中间短球打左
B.以快打、快拉、快拨、快推等手段回击所有长球，并抢先上手，连续进攻。
C.搓转与不转结合落点变化，伺机抢攻战术
D.拉左打右，拉右打左，拉两角突中路，拉中路突两角 -
判断题
敛臀时，放松臀部和腰部肌肉，使臀部肌肉向外下方舒展，然后向前、向内收敛，好似臀部把小腹托起。
