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单项选择题
要想消除压力就必须空出一些时间来休息。下列做法不正确的是：（）
A.与他人共享时光
B.看看报纸、电视新闻
C.独享时光
D.消除压力一日安排 -
单项选择题
在采取宣泄法来调节自己的不良情绪时，必须：（）
A.转移注意力
B.改变环境
C.增强自制力
D.讲究原则 -
单项选择题
压力源是指给我们造成压力的：（）
A.客观环境
B.主观原因
C.客观事实
D.主观感受
