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判断题
水果含有丰富的营养物质,每天至少要吃250~500克。
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判断题
不要长时期食用过于精细的米、面,应适量吃些粗粮和杂粮。
判断题
正常成年人每人每天需摄入粮食300~500克,且品种应在3个以上。
判断题
若进食者的年龄、性别、生理状态、劳动强度不同,营养素供给量标准也不同。
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