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问答题

简答题

预防高血压应做到哪几点？

    【参考答案】

    ①不吸烟、少饮酒
    ②控制饮食，防止肥胖
    ③低盐饮食、多食蔬菜
    ④适度锻炼，睡眠充足
    ⑤保持情绪稳定、乐观

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