单项选择题
在一次运动中通常分三部分进行，即（）.
A、准备部分、开始部分和结束部分；
C、开始部分、整理部分和结束部分；
B、准备部分、训练部分和结束部分；
D、准备部分、整理部分和结束部分。
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单项选择题
青春期女子的肌力仅为男子的（）左右。
A、1/3
B、2/3
C、3/4
D、3/5 -
单项选择题
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。
A、伸展运动；
C、混合运动；
B、耐力性运动；
D、无氧运动； -
单项选择题
热敷能减少肌肉中酸性代谢产物的堆积，消除肌肉僵硬、紧张以及酸痛，但热敷的温度应适宜，一般以（）。
A、35°C～40°C
B、40°C～45°C
C、43°C～46°C
D、47°C～48°C
