下列关于春季养生的描述正确的是（）

A.春季的精神方面应该保持平和，稳定。
B.春季的饮食方面应该多食酸性食物，顺应春天阳气的生发
C.春季应该多食辛味或甘味的食物，以顺应气机的生发和助养脾气。
D.春季应该要预防湿热之气伤脾胃。
E.春季应该减少运动，补充充足的睡眠。