单项选择题
强度较低、时间较长,且不间歇地进行训练,主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为()。
A.持续训练法
B.重复训练法
C.循环训练法
D.反复训练法
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单项选择题
发展磷酸原系统的训练,一般采用()的训练。
A.长时间、高强度
B.长时间、低强度
C.短时间、高强度
D.短时间、低强度 -
单项选择题
健康成年人安静时每分摄氧量为()。
A.250mL
B.500mL
C.750mL
D.1000mL -
单项选择题
形成运动技能的分化阶段时,运动动力定型()。
A.尚未建立
B.初步建立
C.建立得比较巩固
D.早已建立
