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单项选择题
身体素质包括身体形态、生理机能、（）和适应能力等方面。
A.运动素质
B.生活方式
C.体质状况
D.个体素质 -
单项选择题
下列属于良好生活习惯的是（）
A.饭后松裤带
B.饱食
C.不空腹食糖
D.饭后即睡 -
单项选择题
对运动后进行整理活动时应注意的方面表述明显错误的是（）
A.做一些放松跑、放松走
B.通过“转移性活动”，加速疲劳的消除
C.整理活动的负荷不能太大
D.整理活动不能提高锻炼效果
