多项选择题
增大击球力量的方法是()
A.击球前,迅速移动步法来调整击球位置,尽可能使身体与击球点保持一定的距离,以利于加快击球时的挥拍速度。这样做还可以充分发挥整个手臂,以及腰\腿等各个部分的作用
B.击球前,主动后引拍,使手臂和腰等身体部位的肌肉得到一定的拉长,以利于在击球过程中迅速收缩
C.击球时要注意选择正确的击球点,以利于手臂的充分发力.一般而言,正手攻球的击球点在身体的右侧前方,反手攻球的击球点在身体的左侧前方
D.击球时,充分发挥身体各个关节的作用,有效运用鞭打动作
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多项选择题
如何加快击球瞬间的速度()
A.使球拍尽量贴近身体
B.使球拍从起动位置到击球位置之间有足够大的距离.如果这个距离过小,触球瞬间球拍的挥动速度不可能很快
C.必须有较快的挥拍加速度.在加速距离相同的情况下,加速度越大,触球瞬间球拍的速度也越快
D.必须使击球点离身体远一些,使击球动作的半径长一些.根据物理学的原理,对于一个转动的物体而言,当转速一定时,半径越长的部分,其线速度越快.这个道理同样适用于打乒乓球 -
多项选择题
侧身攻球应注意的问题:()
A.侧身后,要保持上体与球台的合适角度,既能攻斜线,也能打直线,同时不妨碍下一次击球
B.要有足够的击球空间(收腹)
C.应尽量避免在移动过程中击球
D.球时要利用右脚蹬地的力量,重心适当前移,前臂稍向前发力 -
多项选择题
反手扣杀的要点()
A.击球点不宜离身体太远
B.要以整个手臂和腿的协调配合来增加击球的力量
C.球拍触球瞬间用力要集中
D.避免仅用手腕弹击球
