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单项选择题
18岁以上成年人每周进行至少（）中等强度有氧运动。
A.60分钟
B.100分钟
C.150分钟
D.180分钟 -
单项选择题
控制烹调用油，每人每天烹调用油摄入量不宜超过（）。
A.15克
B.25克
C.50克
D.55克 -
单项选择题
（）已被公认为是最佳的防癌食物，能够降低冠心病和2型糖尿病的发病风险。
A.谷类
B.薯类
C.豆类
D.水果
