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判断题
踝关节由根骨和筋骨组成。 -
单项选择题
下面哪一种运动方式不能达到训练踝关节力量的目的？（）
A.单腿训练
B.左右跨跳
C.蹬立运动
D.仰卧起坐 -
单项选择题
仰卧起坐运动可以锻炼下面哪一个身体部位的力量？（）
A.腹肌
B.胸肌
C.背阔肌
D.足肌
