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单项选择题
若要加强肩关节的ROM，下列（）伸展性需要加强
A.前锯肌
B.菱形肌
C.大圆肌
D.胸小肌 -
单项选择题
锻炼者的（）可以帮助健身教练制定适当的身体运动计划及锻炼者进行相关知识教育的具体内容。
A.个人信息
B.健身经历
C.家族病史信息
D.健身目的 -
单项选择题
与杠铃下蹲动作在下肢关节运动形式上不同的抗阻训练是（）
A.哑铃下蹲
B.坐姿举腿
C.箭步蹲
D.蛙跳
