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单项选择题

下面哪种情况是不可取的?()

    A、感到悲伤时,看些有趣的电视节目
    B、愤怒时远离令人愤怒的环境
    C、忧虑时,尝试大笑几声
    D、在心情不佳时,通过酒精、疯狂购物来缓解情绪

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