相关考题
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填空题
普拉提运动就是稳定（）和（），在由身体中心运动的同时拉伸加固整个身体。 -
多项选择题
直背起桥”锻炼的部位（）。
A、脊椎
B、臀部
C、大腿后侧
D、肩部 -
多项选择题
“海豹拍鳍”锻炼的益处有（）。
A、强化髋内收肌群
B、强化骨盆的稳定性
C、提高脊椎的伸展
D、提高身体的协调能力和平衡能力
