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判断题
训练量、强度、频率以及复杂性都可以影响参训人员在训练中的总体需求。
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训练复杂性是指一种技能的复杂程度和生物力学的难度，训练中的技能越复杂，训练强度就越大。
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肌肉耐力是指肌肉在短时间内发挥力量的能力，通常用肌肉单位时间的做功量来表示。
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