单项选择题
训练课的课前餐目的是以饱食的状态迎接比赛或者训练课，为了达到这个目的，训练课前餐包括以下哪些要求？（）
A.低脂
B.高碳水化合物
C.适度蛋白质
D.以上全是
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单项选择题
为什么体内的微量营养素在一次剧烈运动后会快速耗尽？（）
A.因为肌肉中的微量元素被用于肾脏对钠的重吸收
B.因为肺中的微量元素被用于氧气呼吸
C.因为肌肉的微量元素被用于胃的排空
D.因为肌肉中的微量元素被用于能量代谢 -
单项选择题
在举重训练后促进蛋白质合成，应摄入哪种营养品来改善肌力和体成分？（）
A.蛇胆川贝枇杷膏
B.藿香正气水
C.静心口服液
D.蛋白质和高升糖碳水化合物 -
单项选择题
如果一种营养补剂所列出的成分中含有亮氨酸，它在运动中能引发哪种生理机制？（）
A.蛋白合成和运动中防止肌肉分解代谢
B.不会发生作用
C.增加运动时的核心温度
D.提高有氧能力
