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判断题
逐渐增加重复动作次数的方法为倒金字塔法。
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分腿半蹲时,臀部向后45°方向用力,膝关节弯曲的方向应向前。
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踏步属于无冲击力动作。
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1986年12月广州体育学院编写了我国第一部《健美操试用教材》,并正式为体育学院本科学生开设了健美操选修课。
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