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单项选择题
对于超重和肥胖的朋友，下面的哪种行为不利于优化肠道菌群？（）
A.摄入蔬菜水果和粗杂粮
B.补充益生元
C.加强锻炼，生活规律
D.多吃肉，多睡觉 -
单项选择题
哪种菌类食物被称为抗癌新兵？（）
A.黑木耳
B.香菇
C.猴头菇
D.金针菇 -
单项选择题
干果中与鲜果相比哪种维生素损失最多？（）
A.维生素A
B.维生素B族
C.维生素C
D.维生素E
