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单项选择题
以下哪个是半腱肌，半膜肌的主要锻炼方法（）
A.直腿硬拉
B.深蹲
C.站姿提踵
D.坐姿腿屈伸 -
判断题
半腱肌半膜肌均起自耻骨，止于胫骨。 -
判断题
股二头肌的长头收缩功能为髋伸展和膝伸展，短头是膝屈曲。
