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单项选择题
在做瑜伽练习之前须先做（），缓慢地伸展全身肌肉，灵活关节，活化全身之气，以免产生急性扭伤，抽筋等身体不适。
A.呼吸操
B.冥想
C.热身操 -
单项选择题
瑜伽呼吸中最重要的部分是（）
A.吸气
B.吐气
C.屏气 -
单项选择题
瑜伽呼吸有三个部分组成——即（）
A.吸气、换气、呼气
B.吸气、屏气、换气
C.吸气、屏气、呼气
