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问答题

简答题

什么是瑜伽交替呼吸法?

    【参考答案】

    交替呼吸法是这种单鼻孔呼吸的练习可以交替地清理左右呼吸通道,通过一个鼻孔吸气,然后悬息,最后通过另一鼻孔呼气,其呼吸时间......

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