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单项选择题
运动前后，应做好准备活动和（）
A.休息
B.整理活动
C.压韧带 -
单项选择题
夏季室外运动时，应穿着（）、单薄运动服。
A.浅色
B.深色
C.随意 -
单项选择题
在长时间耐力运动之前，补充适量的糖，建议不超过（）
A.1g/kg体重
B.2g/kg体重
C.3g/kg体重
