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问答题

简答题

中国青少年膳食指南要点有哪几条?

    【参考答案】

    ①多吃谷类,供给充足的能量
    ②保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入
    ③参加体力活动,避免盲目节食。

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