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单项选择题
在制定运动处方时，为了提高全身耐力，摄氧水平应达到最大摄氧量的（）
A.20%~30%
B.40%~50%
C.50%~60%
D.60%~70% -
单项选择题
下列选项中，对“发展涉水能力”的方法叙述明显错误的是（）
A.游泳是通过水障最好的方式
B.二人涉水，如遇过膝至齐腰深的急流，可两人分腿面对站立，双手互搭肩上，用侧跨步固定三点移动一点前进
C.集体涉水，由熟悉水性的人带头，成一路纵队行进
D.沼泽地涉水，走杂草密集地段，用木棍探路，行进时必须要慢慢行走 -
单项选择题
应选择体积小、合口味且又富含热量的食品作为早餐，以获取约占全天（）的热量。
A.20%~25%
B.25%~30%
C.30%~35%
D.40%
