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问答题

简答题

怎样练习太极拳?

    【参考答案】

    太极拳巧妙地融合了气功与拳术的长处,动静结合,刚柔 相济,在全身运动的基础上,尤侧重于腰脊及下肢的锻炼。它 运动量适中,......

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