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单项选择题
当小谷生气时，他总会在心里默念“冷静’“三思而后行”这种方式属于（）
A.自我暗示
B.转移调节
C.行为补偿
D.转换认知角度 -
单项选择题
“人生不如意八九”。在你心情不好、做事不顺利的时候，正确的调节方式是（）
A.有意识地转移话题
B.向亲人倾诉
C.幽默和自我安慰
D.以上都对 -
单项选择题
俄国著名诗人普希金在诗中写道：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急!忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临!”这首诗说明了（）
A.情绪是会自己转变的
B.学会正确认识与评价自己
C.要学会掌控自己的情绪
D.要有广泛的兴趣
