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问答题

简答题

瑜伽的构成要素？

    【参考答案】

    （1）瑜伽体位法
    （2）瑜伽呼吸
    （3）瑜伽饮食
    （4）瑜伽放松
    （5）瑜伽正念与冥想
    （6）正确的生活方式

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