贾某，男，23岁，大学生。一年多前，因不适应大学的紧张学习和生活，逐渐产生自卑、抑郁情绪，伴失眠、头痛和记忆力下降，患者家族中无精神病患者求治心切。医生以和蔼可亲的态度与其接触，让患者能从治疗性医患关系中感到受重视、真诚、理解，让患者在形成清晰、积极和一致的自我，人格成熟和健全，提高对挫折的承受能力，这种心理治疗方法称为（）

A.精神分析法
B.系统脱敏疗法
C.放松训练
D.合理情绪疗法
E.以人为中心疗法