相关考题
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单项选择题
以肌肉耐力为目的训练，休息时间大约需要多长时间？（）
A.30s
B.30-90s
C.2-5min
D.不安排休息时间 -
单项选择题
初学者应该在训练中安排几套动作？（）
A.1
B.1-2
C.1-3
D.1-4 -
单项选择题
当训练肌肉肥大时，每组选择几次为宜？（）
A.10-25次
B.6-12次
C.6次
D.1-6次
