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判断题
平台式递增负荷是指将有相似负荷的小周期结合在一起，紧接着一个恢复小周期。
【参考答案】
正确
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判断题
在训练过程中，阶段性地递增或加大运动负荷是提高运动成绩必须依靠的途径。
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对于难美性项群的运动项目来讲，通常采用成套动作完成的难度系数与质量来评定负荷等级。
判断题
按照专项训练目的与监控指标划分负荷等级式，指标的选择一般采用心率、血乳酸和相关技术指标。
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