单项选择题
有氧耐力运动对大众健身特别有益，要提高健身效果，必须保证（）
A.心率大约140~170次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率3~4次
B.心率大约120~160次／分，持续时间30~50分钟，每周锻炼频率2~3次
C.心率大约140~170次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率2~3次
D.心率大约120~160次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率3~4次
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单项选择题
2002年颁布的（）第一次提出了社会适应目标，学校体育开始向生物、心理、社会三维学校体育观念转变。
A.《学生体质健康标准》
B.《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》
C.《体育改革与发展纲要》
D.《国家中长期教育改革和发展规划纲要》 -
单项选择题
青春期身体成分的变化是（）中促性腺激素分泌增多引起的。
A.甲状腺
B.扁桃体
C.脑垂体
D.肾上腺 -
单项选择题
体育锻炼对智力的发展有非常重要的作用，下列明显不属于这方面作用主要表现的是（）
A.体育锻炼有助于两个大脑半球的全面发展
B.体育锻炼能提高大脑的反应速度和综合分析能力
C.体育锻炼能促进大脑的生长发育
D.体育锻炼能加速脑部血液循环，增强抵抗力
