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多项选择题
按训练过程分期,可将训练负荷安排模式分为()。
A.年训练负荷模式
B.年度训练负荷模式
C.大周期训练负荷模式
D.小周期训练负荷模式
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填空题
按具体的训练内容,可将训练负荷安排模式分为()、()、()。
填空题
训练负荷等级的划分方式:按()、()、()、()、()、()划分负荷等级。
填空题
肺通气量在肺通气阈出现后显著增加;血清肌酸激酶与血乳酸值会在高强度训练中快速升高;持续的大负荷训练使运动员反应速度下降等都是()的体现。
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