判断题
单板滑雪能够有效的增强参与者体质，抵御寒冷，提升基础体能和协调平衡素质，因对身体平衡协调性要求较高，只适合青少年练习。
【参考答案】
错误
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多项选择题
单板滑雪运动的特点包括（）。
A.非对称不平衡
B.无稳定支撑力学特征
C.多元文化个性张扬
D.季节排他属性 -
多项选择题
在练习犁式J形转弯时，要经历以下哪些阶段？（）
A.内侧腿放松，跟随旋转
B.变向时，外侧腿充分承重
C.犁式直滑降开始
D.犁式直滑降结束 -
多项选择题
做犁式倒滑时，要做到以下哪几个动作？（）
A.内刃控制身体平衡，重心保持两脚中间
B.面朝山上，双板呈“v”字站立
C.双腿外展腿部倾斜
D.上体放松双膝微屈，股骨向外旋转
