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单项选择题
用以发展下肢腿部力量、提高身体协调性和灵敏性的健美操器械是（）。
A.哑铃
B.踏板
C.体操垫
D.健身球 -
问答题
请写出健美操基本步伐V字步的动作过程。 -
问答题
健美操锻炼时的疲劳程度可通过健身者身体哪些表现来判断？
