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单项选择题
以下哪些是平板杠铃卧推的常见错误?()
A.用胸弹回杠铃
B.将臀部抬离条凳
C.将头部抬离条凳
D.以上都是 -
单项选择题
提踵的站姿应该注意些什么?() 1.膝盖微曲; 2.臀部在肩部以下; 3.脚趾踩在台阶的边缘; 4.双脚和双腿保持平行。
A.2和4
B.1,2和4
C.2,3和4
D.只有3 -
单项选择题
仰卧三头肌臂屈伸,应该怎样握杠铃?()
A.宽距正握
B.窄距正握
C.宽距正反握
D.窄距正反握
