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单项选择题
下面哪个整合式动态练习可以是分腿站姿练习紧接着的下一个进阶动作（）
A.双腿练习
B.弓箭步练习
C.单腿练习
D.单腿跳练习 -
单项选择题
下列哪种情况下禁止进行分离强化练习（）
A.类风湿性关节炎
B.神经肌肉障碍
C.核心稳定性差
D.特殊人群 -
单项选择题
整合动态训练动作时应使用什么类型的负荷（）
A.低强度的负荷
B.中等强度的负荷
C.高强度的负荷
D.最大长度的负荷
