问答题
简答题
分别设计一节力量、速度、速耐、耐力训练课。
【参考答案】
有氧耐力练习内容：绕校园持续跑20分钟
依据：有氧耐力主要由糖、脂肪有氧氧化供能，因此，必须采用强度较小，持续......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
点击查看答案
相关考题
-
问答题
影响无氧耐力的生理因素是什么？ -
问答题
影响有氧耐力的生理因素是什么？ -
问答题
影响速度素质的生理因素是什么？
