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单项选择题
瑜伽练习由呼吸法、体位法和（）三部分组成。
A.拉伸
B.静坐
C.冥想 -
单项选择题
瑜伽呼吸练习，适宜在每天早上或睡前（）分钟为最好。
A.5～10
B.10～20
C.20～30 -
单项选择题
瑜伽练习时所用的席子或毯要确保其不会（）
A.卷起
B.撕破
C.滑动
